期數:第020期 出刊日:201611

您準備好眼睛健康檢查了嗎?

文/護理師 吳悠

     眼睛為靈魂之窗,有健康的眼睛才能享受彩色的人生。生活在廿十一世紀這個資訊爆炸且電腦成為必需品的年代,越來越多的人每天必須看書、打電腦,使用視力長達十多個小時,健康的眼睛一直被忽略,”沒有眼睛不適症狀,並不代表無眼睛疾病”。基於”早期發現,早期治療”的觀念,眼睛健康檢查,你做過了嗎? 您的眼睛健康嗎?

    1.長期使用3C電子產品,眼睛易酸痛、疲累或對焦不易者。
    2.長期於空調環境下工作,眼睛易乾澀或疑有乾眼症者。
    3.中高度近視或疑有飛蚊症者。
    4.長期配戴隱形眼鏡,眼睛時有紅痛不適或疑有隱形眼鏡相關之角結膜病變者。
    5.有青光眼家族史或眼睛常覺漲痛者。
    6.長期在高輻射環境下工作者。
    7.有視力減退或視力模糊等症狀者。
    8.糖尿病。

     很多人以為眼科檢查,只是測試近視、遠視、散光等問題,其實各個年齡層都有不同的視力障礙,8歲前是護眼的關鍵期,而40歲後則要留意有否青光眼等病變。可惜不少人忽略視力檢查的重要性,加上不當使用隱形眼鏡、長時間用手機和電腦,誘發各種眼疾,嚴重者更可致盲。
嬰幼兒 視覺系統發育
     寶寶出生後,大部分父母只重子女的(身體檢查),往往看走「眼」,忽視嬰幼兒眼科檢查的重要性。小朋友由出生至8歲,是護眼的關鍵,應為子女安排眼科檢查,確保他們在視覺系統發展的黃金期,眼睛的各項功能正常發展。建議小朋友3歲時可接受全面的眼科檢查,因他們已認識數字及英文字母,驗眼時能作出反應。不過,小朋友眼睛對焦能力較強,容易在檢查過程中出現假性近視,醫生會因應情況為小朋友滴眼藥水,用作控制晶狀體弧度和厚度,以及放鬆睫狀肌,確保檢查結果無誤。
壯年人 全面功能檢查
     青壯年人護眼意識不高,平日接觸的只限於屈光檢查(近視、遠視、散光)。全面的眼科檢查可分成三大部分,包括視力及屈光檢查、視覺功能檢查和眼睛內外健康檢查。視力及屈光檢查主要利用電腦驗光機,用來量度我們中央視力的解像能力,檢驗近視、遠視和散光。至於視覺功能檢查,除電腦驗光機,有時還需要用到「色覺檢查圖」和特製的立體書本,檢查雙眼的調節功能、視野的空間範圍、顏色及立體視覺能力。最後,就是進行眼睛內外健康檢查,眼壓測量儀檢查眼壓是否正常,裂隙燈顯微鏡等先進儀器,檢查角膜和視網膜等內外組織。別以為全面的眼科檢查要耗時大半天,事實上,只要檢查者合作,完成一系列的眼科檢查只需要半小時至一小時,非常方便。
中老年 慎防眼疾病變      雙眼接觸屏幕的時間愈來愈長,而誘發各類眼疾,眼科檢查猶如身體檢查般重要。40歲以上的中年人,應每年進行詳細的眼科檢查。「青光眼是四大致盲殺手之一,亦是眼疾中的隱形危機,一般病變的年齡是40歲。若未能及早治療,嚴重者可引致永久失明。」除此之外,有兩大類人士同為高危險,一是有家族病史,如青光眼或糖尿病,多與家族遺傳有關;二是深近視者,即600度或以上,容易出現飛蚊和閃光等徵狀,甚至引致視網膜脫落。
所以準備好要看眼睛了嗎?