期數：第022期　出刊日：201712

糖尿病的人生是篇動人的樂章

文／衛教師 劉采儀

楔子

改變我們的心態 我們的生命將會被改變
接受屬於自己的一切 讓糖尿病成為我們生命的一部份
因為糖尿病
讓我們的生命更長壽、更精彩、更有價值

2017世界糖尿病日關懷活動
關懷 愛與生命感恩音樂會      如雪花般的感恩感謝翩翩飛舞，散落各地參與活動糖友，受獎的家屬說好久沒看見失智的林奶奶的笑容了，糖友帶著滿滿的幸福笑容參與的這場音樂饗宴。邱阿姨說這場盛宴讓她對團隊付出及用心震攝，利阿姨說天籟合唱團暖心獻唱讓她悸動的心久久不能，謝謝您燦爛的笑容，照亮我們的心中，謝謝您的分享，把我們放在你們的心中。關懷愛與生命感恩音樂會是延續2015年的一場充滿正向能量的糖尿病關懷感恩活動，當時我們結合整個高屏地區的糖尿病病友團體、糖尿病照護醫療單位，搜集臨床照護中感人、激勵人心的真實故事，藉以推廣『只要我們願意，糖尿病人也能擁有長壽、幸福、有價值的精采人生』！在那場活動中，改變很多人對糖尿病的刻板印象，從過去的『疾病威脅、痛苦、困擾、擔心害怕、標籤化』轉變成因為糖尿病『更長壽、更健康、更幸福、生命更有價值』。2017我們再次展現我們的企圖心來舉辦這場富有生命力的活動，活動內容及策劃一修再修希望能呈現完美驚艷，我們不同以往的形式活動來場音樂的饗宴，藉由音樂是可以陶冶性情及療癒心靈，把糖尿病當成生命的一部分，健康積極活出生命的樂章。
     感謝財團法人糖尿病關懷基金會戴東原董事長、蔡世澤執行長及屏東縣衛生局長官大力支持，並邀請屏東縣內各衛生所及高屏區病友團體參與，表揚與糖尿病共處20.30.40.50年以上的糖友及長期注射胰島素10年的模範糖友，以及血糖、血壓、血脂肪都達標得ABC 達人，藉由活動來鼓勵糖友正向面對，就算有糖尿病也可長壽健康，將這些美好與感動，分享給所有人，活動主持人由美麗兼智慧的副主住慧君及風趣幽默的藥局主任廷育一起搭檔，其中靈魂人物是台北教育大學音樂系李心玫同學及小提琴演奏謝佳宇同學攜手合作，整場活動充滿音樂氣息聆聽演奏後難掩內心悸動著，隨著音樂起伏而高潮迭起，加上李氏天籟合唱團暖心獻唱獲得在座民眾熱烈回響。當然屏東有很多原鄉部落，原鄉的孩童歌聲猶如黃鶯出谷，聲音清脆餘音繚繞，邀請到名聲響亮賽嘉國小合唱團吟唱排灣族古謠，跨越時空長河的音樂饗宴，載歌載舞熱鬧非凡，古謠由曾有欽校長填詞詮釋千萬人之中，我們有幸遇到彼此成為一家人，我們要珍惜彼此得來不易的緣分，讓彼此更幸福快樂，並且歡唱耳熟能詳「小幸運」。
     活動由本診所拍攝微電影~『你的愛，一直存在』拉開序幕，內容主要描述原鄉老夫妻因為疾病更加堅定彼此的愛，老先生固定每三個月的牽著妻子的手，從清晨到午后，翻山越嶺來到城市治療妻子的糖尿病，並盡其所能的遵循醫囑，用他長滿厚繭的雙手，小心翼翼的幫妻子量測血糖、施打胰島素，讓妻子的身體逐漸恢復往日的健康，怎奈在一個寒冷的冬天，老先生氣喘發作，從此天人永隔…， 孤獨傷心的老太太，在兒孫的照顧關懷下，帶著老先生滿滿的愛，漸漸走出悲傷，迎向新的美麗人生， 他們並不會因為語言、文化、交通的隔閡，而拒絕他們所愛的人，接受專業治療的權利，反而會給予更多的支持、協助、鼓勵及關愛，我們看到了他們堅定的意念，希望更健康的期望，也看到因為疾病讓他們更關懷疼愛彼此！
     適逢今年世界糖尿病日主題為婦女與糖尿病，強調所有罹患糖尿病的女性扮演不同的角色(如阿嬤、母親、媳婦、太太、女兒)，都可以平等地獲得醫療照護和教育，成功的管理糖尿病並改善其健康。懷孕的婦女需要定期篩檢，給予關懷、照護和教育，以實現母嬰的健康成果，因為女性健康生活模式是改善子孫後代健康和福祉的關鍵因素。今年，我們著重女性與糖尿病關係的議題，希望藉此表揚模範女性。介紹一個很特別的女性，雖然平凡但她的成就卻不凡，我們經常歌頌母愛的偉大，但這個女性不但把自己身體照顧得相當好，是克勤克檢的母親、是勤簡持家的妻子、還是一個偉大的阿嬤！並由屏東縣副縣長吳麗雲頒發模範婦女獎堅強的秀鄉阿嬤。堅強的秀鄉阿嬤，孫子從小就由她一手帶大，阿姨回憶說最辛苦的那段往事是當時孫子還小，為了家計必須和丈夫凌晨一起上山採竹筍，當時常留下年幼的他獨自在家，小孫子因為害怕就拜託阿嬤要一起上山，山上蚊子多，所以就把他放在竹籃裡，旁邊吊著蚊香讓他能安心入睡，有時小孫子醒來就會靠著月光或阿嬤頭頂上手電筒的光影尋找蹲在那挖掘竹筍辛苦的阿嬤。為了教育他，阿姨總會坐在他的身旁靜靜的陪伴他讀書。從嗷嗷待哺到拉拔到現在，今年不負眾望考上台大醫學系，他成為阿嬤的驕傲、也是我們屏東人的驕傲。當他去口試時委員問他為何想當醫生？他說因為我的阿嬤有糖尿病我要好好照顧她，那麼貼心又懂事的孫子，要不是有堅強的秀鄉阿姨如何能成就？秀鄉阿姨說小孩就是他的資產，只要他肯努力再辛苦都要栽培他!孫子特地由台北趕回獻花擁抱疼愛辛苦的阿嬤，在場民眾為之動容。受獎者還有
     克勤克儉的寶珠阿嬤，認為學校教育重要，但品行更是重要，這份愛讓孩子們出社會後都受用無窮，因此八名子女在各個行業都是出類拔萃的人才。
     為母則強的婷婷(第2型懷孕婦女): 決定翻轉血糖，婷婷證明了「一旦下定決心，沒有做不到的事」整個懷孕期，每天注射5次胰島素，監測4~8次血糖，以及詳細飲食紀錄。
     樂觀阿利(妊娠糖尿病婦女): 樂觀的阿利告訴自己:「為了孩子，不過是控制血糖而已，沒有什麼困難的。」讓我們看到作為一位母親為了孩子堅強的韌性與毅力。
     不向命運低頭的泰琴(模範婦女): 身體負荷大不如前，不送報紙了，積極參與糖尿病病友團體並當起糖尿病門診志工。積極正向的生活態度值得我們學習。
     熱心服務的利老師(模範婦女) 雖有糖尿病但是卻樂觀開朗積極服務社區鄰里，育有兩男2女，子女教育有方，在各領域都有很好發展，利老師常參與社團活動如現擔任水噹噹的理事，及老人會及運動協會，廣結善緣熱心公益人緣相當好。      相夫教子的然香(模範婦女):堅強又樂觀的邱阿姨，相夫教子並輔助先生事業有成。每次和她碰面，她總是展現自信，不害怕面對困境，要勇往直前的樂觀態度。3名優秀的兒女目前都在紐約，女兒畢業後自己開設牙醫診所並且繼續栽培兩位弟弟完成牙醫的學業。試想要不是邱阿姨的身教、言教及樂觀積極的生活態度如何能成就非凡的子女呢。邱阿姨雖然罹患糖尿病，但勇敢面對糖尿病人生，她練瑜珈、打太極拳、爬山、讀英文，她的生活多彩多姿，她活出屬於自己精彩人生。
     母以子貴的貴靜阿姨(模範婦女): 曾榮獲103年模範母親，孫子們從小也由貴靜阿姨帶大，除課業外尤其重視品德教育，每位孫子都在外地就學皆品學兼優，貴靜阿姨糖尿病至今約5年，血糖控制穩定。不僅將自己照顧得宜，還將其他時間犧牲奉獻於培育照顧所有子孫，所屬難得、更是可貴。
     勇敢的奕足(第1型懷孕婦女): 奕足為第1型糖尿病友，自10歲發病，血糖控制過程並不順利，尤其青春期時的血糖跟情緒也跟著叛逆起來，歷經一段調適及多次低血糖昏迷的代價，終於苦盡甘來，血糖控制平穩，並於去年步入婚姻生下可愛的兒子。奕足懷孕時無時無刻注意自己的血糖波動，按時打胰島素並詳實紀錄血糖是每日基本工作，遇有狀況，即刻以line與糖尿病醫療照護團隊討論並檢討修正，每日密集監測血糖，即使十隻手指頭布滿來不及癒合的傷口，也不以為苦，只為讓寶寶擁有健康的生長環境。
     樂觀堅強的誠芝(模範婦女): 誠芝媽媽是位堅強的女性，自女兒海茜1歲10個月時發病後即全心全力照顧女兒，所以在女兒必須要到學校就學時他全力投入學校志工工作，把她對茜茜的愛化成大愛給每位學校的小朋友，而乖巧的海茜在媽媽的耳濡目染下，也開始學著幫忙其他小朋友。目前8歲的海茜在學校除了會獨立完成驗血糖的工作，也會大方地告訴學校老師及同學們自己的病況，讓老師及同學們看到了她的勇敢與樂觀。
     堅強的苑臻(模範婦女):苑臻媽咪的愛呵護著筱蓉長大，第1型糖尿病友筱蓉，在一次因緣際會下，參加了李氏聯合診所所舉辦的糖尿病病友關懷活動，看到了許多病友如何勇敢的面對血糖控制，筱蓉與媽媽便開始覺得自己不再是一個人孤軍奮戰，也開始願意在公開場合驗血糖及注射胰島素。目前8歲的筱蓉每天規律監測血糖及4次的胰島素注射，但由於就讀小學中午需要在學校用餐，所以媽媽每天便不辭辛勞地到學校協助她秤量醣類食物的計算、量測血糖以及注射胰島素。現在的筱蓉在媽媽用心的協助下，已經慢慢地能夠自己量血糖，媽媽對於筱蓉的付出更是感動。
     開朗樂觀的桂枝VuVu (模範婦女):每次回診時，臉上總是掛著爽朗的笑容，她最大的願望就是看著這3個可愛的小孫子平安長大，所以一定會配合醫師治療，好好將糖尿病控制好。目前糖化血色素控制7.6%，雖未達標，但已進步許多，她很努力學習與糖尿病和平共處，因為她希望能長久、健康的一直守護、陪伴在3個小孫子身旁。
     感恩糖友~伴侶:夫妻相知相伴不離不棄是很不容易，雖然另一半有糖尿病但是卻相依相守，一起與糖尿病共處，協助丈夫戒菸一起參與衛教課程的素禎阿姨，協助監測及注射胰島素的美英阿姨，定期陪伴回診及鼓勵支持的萬得先生，因為從鬼門關走一圈的蔡霜夫妻更懂得愛與付出，第1型的孟璇更在丈夫的呵護下，勇敢結婚生子並擁有幸福的家庭。
     感恩糖友~父母親的角色對第一型來說非常重要,照顧學齡前期、學齡期和青春期的第1型糖尿病患者為了應付血糖的波動是一大挑戰，這群勞心的家人和孩子在生命中為血糖奮鬥的精神，藉此以鼓勵孩子和家人共同面對糖尿病控制，希望音之在未來成長之路依舊可以健康、快樂。
     陳女士(音之的阿姨):愛笑的音之每每就診掛號時，臉上總是掛著燦爛的笑容，可是到了檢驗台測了血糖發現數值200或250甚至更高，小臉頰便留下兩行淚，看在阿姨眼裡更是心疼不已。但是在衛教室裡與這個小患者討論為什麼有高血糖的問題時，這個懂事的孩子似乎懂得一些甚麼事情，馬上就收起眼淚。更棒的是~阿姨教導她在學校要怎麼補充點心，以減少活動量過大產生的低血糖，她都可以自行完成。
     昀萱的父母: 昀萱是一位第1型糖尿病的小朋友，在還不到2歲時發病，對於爸爸、媽媽而言，無疑是個晴天霹靂的消息，“她才那麼小，以後怎麼辦?”“只有打針這條路嗎?”“她會不會害怕驗血糖呢?”這些不安與恐懼在經過昀萱父母與醫師、衛教師的配合及共同努力下，正在逐漸克服中。目前2歲的昀萱對於打針可是一點也不怕，而爸爸、媽媽也較能夠得心應手的處理高低血糖的狀況。
     活動高潮是我們的不老騎士~曾爺爺由兒子陪同騎腳踏車入會場，全場歡聲雷動報以熱烈掌聲，父母年紀大了，有多少兒女有時間牽著他們的手，上山尋悠谷 下海聽浪潮，二年前，我們曾經介紹一位孝順的兒子為了80多歲父親的身體健康、心情愉快，他和父親下定決心，訂下約定，訓練大病初癒的老父親體能耐力，然後帶著父親長征，環島二次的壯舉…也許您不相信，二年前環島二次，已經讓我們佩服不已，猜猜看他們總共環島 6次，大家一定自嘆弗如喔~
     孝順的南中: 阿新阿嬤罹患糖尿病多年及失智，每次來門診總是由兒子攙扶陪伴，兒子非常孝順。顏先生說母親守寡的早，為一家生計，耗盡前半輩子的青春。含辛茹苦撫養6位兒女長大，他更希望能在有生之年盡自己孝心來陪伴她。 為了讓阿嬤記憶力不致退化太快，顏先生每天清晨、傍晚及晚餐後一定陪她到台糖公園散步。老人家動作緩慢，他不疾不徐地陪著她，走累就在公園椅子上坐著休息，談天說地，聽聽蟲鳴鳥叫，看似平凡的舉動，卻讓他有滿滿的幸福感。只要能陪伴在老媽媽身邊，那是有錢買不到的幸福。望著母子背影漸漸消失在巷道，只有淡淡桂花香依舊久久不散…，時經兩年~在兒子的陪伴下台糖綠蔭角落依舊有母子的身影。
     貼心的慧珠:喜珍阿姨在92年發現有糖尿病當時非常緊張不安、情緒低落，好景不常在控糖期間竟然又被診斷出淋巴癌，真是晴天霹靂的打擊。還好在這段時間，有慧珠女兒細心陪伴並且長達2~3年時間到台北榮總接受化療，對於化療期間喜珍阿姨常常食慾不好，慧珠總是想辦法讓母親能進食，把身體養好，無微不至的照顧母親，陪伴抗癌。抗癌成功後也積極參與衛生所及診所的衛教課程，讓母親了解飲食、運動及藥物對血糖的影響，母女的相互扶持陪伴，讓喜珍阿姨的控糖之路一點也不孤單。
     每位受獎的者背後都有些讓人感動的故事及經歷，如何在困境中正面思考找到調適的方法，改變自己的心態，生命歷程就會不同。這次音樂會我們團結一心聚集練唱，希望暖心獻唱能感動大眾，唱出感恩感謝及感動，沒有華麗的排場只有凝聚大夥用愛的心，希望此次的活動在大家的掌聲中謝幕，感謝太多人的協助除了李氏聯合診所每位付出成員外，屏東縣衛生局及財團法人糖尿病關懷基金會大力支持促成今天活動，李氏健康達人協會劉隆駿理事長，及高醫糖老鴨健康促進會、阮愛健康甜蜜聯誼會、及屏東縣各病友團體的參與才能有此盛況，期望大家帶著滿滿的愛及祝福，得之於人太多，出之於人太少不是嗎？每位糖友若能有良好的自我管理及血糖控制，他們可以比一般人更『長壽、健康、幸福、快樂、且更有價值！』透過樂觀、積極、正向的糖友見證，希望能激勵其他糖友，不會因為疾病而挫折，要勇敢面對並接受挑戰。
     期待再相見~