糖尿病自我照護-運動

  運動對糖尿病的控制非常有幫助,就算再怎麼忙錄,每週至少要安排3~4天來做運動。如果時間上能配合,最好能維持每天做運動的習慣。(資料來源:健康影音網 - YouTube)

 



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